15. März ist Tag der Rückengesundheit –Erlebnisvorträge der Münchner Alexander-Technik-Kooperation:
"Aktiv gegen den Schmerz – Rückenschmerzen verlernen!"
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Am 15. März ist der bundesweite
Tag der Rückengesundheit!

Kommen Sie zu den Erlebnis-Vorträgen:
"Aktiv gegen den Schmerz
– Rückenschmerzen verlernen!"

mit der Münchner Alexander-Technik Kooperation.

15. März, 19:00 – 21:00, M.A.A.T., Ebenauerstr. 10, 80636 München // oder
14. April, 11:30 – 13:30, Espace, Pariser Str. 7, 81669 München

Rückenschmerzen – Die Fakten

  • 70% aller Rückenleiden haben keine klare Diagnose.
  • Tatsächlich aber haben 80% dieser Rückenschmerzen unbewusste Bewegungsmuster und Fehlhaltungen als Ursache!

Bild: Zuviel Anstregung führt zu Schmerzen

„Die häufigste Ursache für Kreuzschmerzen sind ungünstige Bewegungsgewohnheiten. Ein exzellentes Mittel dagegen ist die Alexander-Technik. 97% aller Personen mit Rückenschmerzen profitieren vom Erlernen der Alexander Technik“.

Dr. Jack Stern, Neurologe und Neurochirurg, Yale University School of Medicine. 

Rückenschmerzen – Die Lösung

Wir machen Sie mit der Alexander-Technik zu Ihrem eigenen Rücken-Experten! Sie erfahren bei uns, wie Sie selbst aktiv Ihre Rückenschmerzen verändern können. Sie lernen:

  • Ihre Selbstwahrnehmung zu aktivieren.
  • Schädliche Gewohnheiten zu erkennen und zu  verändern.
  • Rückenschmerzen zu verlernen!

Bild: Alexander-Technik für Entlastung im Alltag

Probieren Sie es aus! Machen Sie den ersten Schritt und lernen Sie die Alexander-Technik kennen! – Ein nachgewiesen wirksames und nachhaltiges Werkzeug.

Erlebnisvortrag der Münchner Alexander-Technik Kooperation:
"Aktiv gegen den Schmerz – Rückenschmerzen verlernen!"

Wann und Wo

15. März 2012 – von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Münchner Ausbildung für F. M. Alexander-Technik, Ebenauer Str. 10, 80636 München
Anfahrtsbeschreibung

14. April 2012 – von 11:30 Uhr – 13:30 Uhr
Espace, Pariser Str. 7, 81669 München
Hier finden Sie eine Karte

Kosten

Kostenbeitrag: jeweils 15.- €

Anmeldung

Für unsere Planung bitten wir Sie um Anmeldung per E-Mail an
schmerzen-verlernen@muenchen-alexander-technik.de
mit Betreff: "Anmeldung 15. März"

Mehr Informationen zum Thema und zu Spezial-Angeboten im März und April:

www.muenchen-alexander-technik.de/schmerzenVerlernen

Beachten Sie insbesondere unser individuelles Aktionspaket! Buchen Sie bis bis 30. April: Drei Rücken-Einheiten zum Sonderpreis von 99,- Euro (statt 180,-)

 

Bild: Die Münchner Alexander-Technik Kooperation
Dauerhaft weniger Schmerzen.

Mehr Freude und Lebensqualität.

Täglich. Jederzeit. Unmittelbar.

Entdecken und erleben Sie mit uns
Spaß, Freude und Beweglichkeit.


Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

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